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ＭellowFlowでは「空中ヨガ」のレッスンを毎日開催しております。 体の硬い方や運動経験がない方でもご気軽にご参加頂けるよう、どちらのレッスンでも初めての方から受講いただけます。 まずはハンモックを使って準備運動♪身体を伸ばし、ストレッチをして...